"Gestes & Postures", ou comment ménager son dos

 

Au cours de la vie, plus de 80% de la population souffre de maux de dos. Ces maux occasionnent beaucoup d’absentéisme, de frais et de douleurs. Les maux de dos ou d’appareil locomoteur ne sont pas une fatalité. Les personnes qui savent comment  porter et qui savent adopter le bon comportement et la bonne posture souffrent beaucoup moins.

 

Objectif

 

A la fin du cours, les participants :

  • savent repérer, dans leur travail et dans la vie privée, les situations entraînant des efforts inutiles ou excessifs, nuisibles à la santé,
  • adoptent, appliquent et font appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts en fonction de la situation,
  • savent analyser sommairement les différents postes et postures de travail, 
  •  peuvent proposer des améliorations pour en réduire la pénibilité,
  •  concrétisent leur savoir dans leur entreprise.

 

Contenu

 

Partie théorique & pratique

  •   faits & chiffres, anatomie, 
  •  technique « geste », pratique
  •   technique « posture », pratique
  •  analyse de différents postes ou processus de travail

 

Objets considérés

Tous les objets que l’on est amené à soulever, à porter et à transporter peuvent être examinés, p. ex. caisses, harasses, roues, sacs de 25 kg et plus, seaux, bouteilles de gaz, animaux, etc. Tout objet ou situation posant des problèmes peut être examiné pendant ce cours.

 

 

Durée                                             1 jour

 

Lieu                                                 Sur une exploitation ou dans une ECA, à convenir

 

Equipement, matériel                 Chaussures de sécurité, vêtements de travail, etc.

 

Nombre de participants            max. 12 pers.

 

Responsable                                E. Junod, moniteur diplômé INRS Gestes & Postures